Плохой ночной сон малыша и его причины

Плохой ночной сон малыша и его причины

Так таковых причин для беспокойного сна у малышей нет, просто многие родители имеют ложные представления о том, сколько должен спать их малыш. Некоторые малыши в первые три месяца своей жизни способны спать, не просыпаясь почти 4-е часа и около 1-1,5 часов бодрствовать и снова засыпать. Если малыш недоношенный, его сон будет немного короче. С 3-х до 6-ти месяцев сон малыша постепенно увеличивается до 5-ти часов, а к 1-му году ночной сон малыша будет составлять 6 часов без пробуждения.

Плохой ночной сон малыша и его причиныМногие родители не понимают, что малыш может проснуться просто так, как это получается у нас, взрослых, но мы понимаем, что еще ночь и снова засыпаем, а малышу это понятие еще пока неподвластно. И поэтому все малыши со временем приучаются, с помощью своих родителей, к тому, что ночью нужно спать. Но бывают такие ситуации, на которые нужно обратить внимание.
Некоторые причины ночных пробуждений малыша:

  • Сон ребенка может нарушить обыкновенный голод – у младенцев очень маленький желудок и поэтому ему приходится чаще кушать, но к 6-ти месяцам вероятность пробуждения от голода значительно снижается;
  • Грязный подгузник также влияет на сон малыша. Многие малыши могут спать и в мокрых подгузниках (но со временем все равно раздражение даст о себе знать), но вот испачканный испражнениями подгузник точно разбудит малыша. Если такое случилось нужно тихонько и быстро без лишних слов и яркого света сменить испачканный подгузник и снова уложить малыша;
  • Ребенка может разбудить температурный режим в комнате – ему может быть холодно или жарко, проверьте его ножки и ручки. Если ножки и ручки холодные значит ему холодно, укройте его. Если малыш раскраснелся – ему жарко, смените одеяло на более легкое;
  • Еще одна причина пробуждения малыша – одежда. Все родители должны знать, что у малыша очень нежная и чувствительная кожа, и не каждый материал может подойти. Внимательно смотрите, какие швы, где расположены, из какого материала пошита детская одежда. Все эти мелочи на наш взгляд могут приносить дискомфорт малышу;
  • Также затрудненное дыхание может послужить пробуждению малыша и раздражение слизистой оболочки носа. Самые распространенные причины раздражения слизистой – это различные запахи, например, сигаретный дым, косметические принадлежности; шерсть домашних питомцев, пыль. Старайтесь оградить малыша от всего перечисленного, слизистая ребенка очень чувствительна ко многим факторам;
  • Малыш может проснуться, если в комнате слишком светло, обычно такое бывает летом, когда рассвет наступает очень рано. Малыш решит, что наступил день и пора играть. Желательно на летний период повесить более плотные шторы;
  • И сама главная причина нарушения сна малыша, если он заболел. Но здесь думаю, каждая мама сразу заметит, что ее малыш болен, но бывает такое, что ребенок ни температурит, ни кашляет и нос вроде чистый, но малыш плачет – возможно, у него болят ушки.  В таком случае обратитесь к врачу.

Похожие по теме статьи:
Собственная кроватка малыша. Как приучить к ней?
Все «за» и «против» совместного сна родителей и детей.Психологи, педиатры и родители уже давно дискутируют на тему совместного сна родителе...
Развивающие игры для детей раннего возраста
Все родители малышей хорошо знают, что развивающие игры для детей неимоверно важны.  Это не только познание окружающего мира, но и умение с...
Приучаем детей пользоваться столовыми приборами
Вспомним свое детство……. Что говорили нам мама или бабушка, когда мы были совсем маленькими? Эта ложка - за маму, эта ложка - за папу, эта ...
Почему малыш плачет?
К сожалению, есть такие родители, которых раздражает детский плач, особенно по ночам. Но что же делать малышу, если по-другому он не может ...

Добавить комментарий