Секреты красоты

Секреты красоты - 5.0 из 5 , из 1 голос

Секреты красоты

Вспомните, Вы когда-нибудь встречали девушку или женщину, которой абсолютно наплевать – красива она или нет, я думаю, нет. Конечно, бывают исключения, но видимо у таких дам имеются некоторые проблемы. На свете каждая женщина хочет быть самой красивой, но, к сожалению не все знают, что нужно для того, чтобы быть красивой и сохранить свою красоту на долгие, долгие годы. Давайте раскроем эти секреты долговечной красоты.

Секреты красотыПервое: у Вас должен быть здоровый и полноценный сон
Продолжительность Вашего сна должна составлять не меньше 8 часов (если у Вас маленький ребенок, тут уж ничего не поделать, потом все наверстаете). Если у Вас бессонница или просто плохой и тревожный сон, тогда Вы естественно не досыпаете, а это отражается на Вашей коже лица – появляются морщинки, которые со временем становятся глубже, под глазами синяки и отеки, а Ваше общее состояние полностью сходит на нет. Вы чувствуете себя усталой несмотря, но то, что только что встали и тут уж никакая косметика не в силе что-то сделать или изменить. Многие женщины и девушки не соблюдают режим. Например, ложиться спать нужно до полуночи, на ночь стараться не есть и не пить лишнего, иметь удобную подушку и матрас и конечно всегда перед сном проветривать комнату, в которой Вы спите.
Секреты красотыВторое: Ведите активный образ жизни
Вы всегда должны помнить, что движение – это жизнь. Если у Вас есть возможность посещать танцы, аэробику или фитнес, не отказывайте себе в этом. Старайтесь совершать пробежки по утрам, благодаря им, Вы получите заряд бодрости на весь день, да и фигура будет всегда в полном порядке.
Секреты красотыТретье: Позволяйте своему лицу иногда отдыхать от косметических средств
Вы всегда и везде появляетесь с макияжем, но иногда измените своей привычке, или постарайтесь, чтобы макияж был практически не заметен. Конечно, многие женщины сейчас со мной не согласятся, как это так, а уход за собой и вообще как я выйду, практически не накрашенной, это почти то же что и голая. Не переживайте, многим мужчинам нравится естественная красота, а она есть у каждой женщины, не говоря уже о молоденьких девушках. Минимум косметики или полное ее отсутствие прекрасно влияет на кожу лица, наше лицо отдыхает и дышит свежим воздухом, не через различные крема, пудры и тоналки. В выходные, если у Вас нет планов на «выход в свет», старайтесь делать маски для лица, побалуйте свое личико, и оно Вас обязательно отблагодарит.
Секреты красотыЧетвертое: Старайтесь правильно питаться
Всем известно, что правильное сбалансированное питание благотворно влияет на весь наш организм, мы получаем все необходимые минералы, витамины и разные полиненасыщенные жирные кислоты. Все эти нужные нам минералы естественно влияют на здоровье наших волос, ногтей и на нашу фигуру, например, избыток углеводов приводит полноте, недостаток кальция – к ухудшению ногтевой пластины и т.д. Поэтому избегайте копченых, соленых, острых продуктов, умерьте количества потребляемого сахара, сладких напитков и фаст фудов, отдайте предпочтение свежим овощам, фруктам, молочным продуктам и т.д. Иногда устраивайте для своего организма разгрузочные дни.
Секреты красотыПятое: Избавьтесь от вредных привычек
Что такое вредные привычки – это потребление никотина, алкоголя…, ну а другие, это уже страшные привычки. Что дают нам вредные привычки? Сигареты и алкоголь разрушают наш организм изнутри – наши органы начинают страдать, волосы, кожа и ногти портиться, зубы отдают желтизной, запах просто отвратительный. Ну, как можно назвать молодую женщину красивой, если она прокуренные зубы, сухие и ломкие волосы и морщинистое лицо? Избавьтесь от вредных привычек, оздоровите свой организм, и он даст свои первые ростки красоты.
Секреты красотыШестое: Убедись, что выбранная тобой одежда действительно тебе «к лицу»
В наше время мода очень изменчива, не успел что-то купить, уже все, вышло из моды, а другое вроде бы и красиво, но что-то не так. Многие женщины очень долго присматриваются к тому, что им купить – то цвет не тот, то фасон не подходит. И это правильно, стиль одежды очень много значит, многое может измениться только от того, во что Вы одеты. Если Вы не знает что больше Вам подойдет и даже посоветоваться не с кем, обратитесь к профессионалам, и они Вам подскажут что лучше для Вас, какие одежды Вам подойдут и скроют недостатки, если они у Вас есть.
Секреты красотыСедьмое: Правильно ухаживайте за своим телом
Каждая женщина старается ухаживать за своим лицом и телом, но не каждая знает, какие косметические средства наиболее безопасны, и более подходят тому или иному типу кожи. Косметические средства всегда покупайте в аптеках или специализированных магазинах, салонах. Всегда смотрите на упаковку, для какого возраста и типа кожи предназначено данное средство, дату и срок хранения. Если Вы что-то не знаете о своей коже, желательно обратиться к косметологу, который даст Вам все рекомендации по уходу за своим телом.
Секреты красотыВосьмое: Будь веселой и оптимистичной
Как Вы думаете, сможет вечно хмурая не во что не верующая женщина поднять настроение? Я думаю, нет, от такой дамы самой можно заразиться тоской и скукой, да еще прибавить себе несколько морщин. Поэтому милые девушки и женщины, старайтесь быть всегда веселыми и жизнерадостными, во-первых, своим настроением Вы будите заряжать других только положительными эмоциями, а во-вторых, смех и радость всегда продлевали жизнь, дарили здоровье и добавляли красоты. Научитесь почаще улыбаться и Ваши знакомые и не только будут говорить, «как хорошо Вы выглядите», а что Вам еще нужно – быть красивой, веселой и оптимистичной! 
Секреты красотыА самый главный секрет - любите себя и тогда Вы легко избавитесь от каких-то там вредных привычек, «зачем травить себя любимую», научитесь правильно питаться, станете самой веселой и жизнерадостной, приобретете отменный «вкус» в одежде и вообще станете самой-самой!


Похожие по теме статьи:
Праздник для себя любимой
Каждую зиму мы закутываемся в теплые одежды и перестаем ухаживать за собой и своим телом. Так а зачем это делать, если нас никто не видит по...
Каких женщин мужчины считают красивыми
Все женщины стремятся нравиться мужчинам. Кого-то природа обделила естественной красотой, но девушки и тут нашли выход, они наносят на лицо&...
Как быть красивой, если нет времени и денег
Журналы мод и прочие информационные источники гласят, что настоящая женщина должна как минимум пару часов в день уделять своей красоте. Нужн...
Красивое лицо без косметики
Порой мы так сильно устаем от собственной косметики, что нам совсем не хочется ее видеть ни на лице, ни на полке. Куча разных банок и тюбико...

Добавить комментарий