Враги нашей печени
Все должны знать о том, что все, что мы кушаем и пьем, попав в наш организм, проходит тщательную фильтрацию и главный фильтровальщик – это наша печень. Этот орган в отличие от нас никогда не отдыхает, защищая наш организм от вредных веществ. Так давайте же, и мы немного поможем нашей печени, не будем нагружать ее теми веществами, которые не только нагружают орган, но и постепенно разрушают клетки печени.
Постарайтесь исключить или хотя бы снизить до минимума приведенные внизу продукты, которые негативно влияют на печень.
Жирная пища – не сможет утолить сильный голод, но вред принести может. При большом количестве жиров, в печени накапливается триклицерит и в итоге орган страдает жировой дистрофией.
Различные химические добавки, находящиеся в консервированных продуктах, различные консерванты, красители, канцерогены, ароматизаторы и мн.др. приносят огромный вред нашей печени, особенно канцерогены.
Жареные продукты также отрицательно влияют на печень, особенно если растительное масло уже использовалось в жарке. В таком масле имеются вещества, которые повреждают клетки печени.
Излишек витамина «А»нарушает обеззараживающую функцию печени, что в результате может появиться печеночная недостаточность и ожирение печени. Поэтому старайтесь принимать витамин «А» в естественном виде, т.е. те продукты, где он есть, а не витаминные таблетки.
Алкогольные напитки страшны для печени, особенно в больших количествах, т.к. распад этилового спирта приводит к разрушению клеточных мембран печени и нарушает ее работоспособность.
Различные лекарственные препараты тоже приносят огромный вред печени, и поэтому принимайте лекарства, если только это необходимо и строго согласно инструкции врача или аннотации.