Лечебные ванны с шалфеем
Многие люди, особенно пожилые, чувствуют очень неприятные ощущения в мышцах и суставах, возникающие в основном при изменении погодных условий, по простому, ломота. Хотим предложить одно легкое средство от данного недуга и надеемся, что оно вам поможет.
При ломоте в ногах, спине и других суставах и мышцах очень помогают лечебные ванны с шалфеем. Для этого вам потребуется 200 грамм сухого шалфея или 500 грамм свежего шалфея, всыпать в 2 литра кипятка и варить на очень медленном огне 20 минут. Затем приготовленный отвар влить в наполненную ванну, температура лечебной ванны должна быть 36˚С. Принимать ванну следует не более 15 минут. После принятия лечебной ванны обязательно нужно тепло одеться и лечь в постель.
Отвар шалфея может также помочь тем людям у которых на руках есть шишки или боли в тех местах которые можно просто попарить. Для этого берется 200 грамм шалфея и 2 литра кипятка, ставиться на медленный огонь на 10 минут. Приготовленный отвар должен остыть до той температуры, которую вы сможете терпеть. Все больные места, например, руки, ноги, локти нужно парить 30-60 минут, постепенно подливая горячий отвар, для того чтобы ванночке поддерживать нужную температуру.
Загрузка...
Я на погоду еще не начала реагировать, но после тяжелого трудового дня у меня как правило ужасно болит спина. и вот такие ванны с шалфеем действительно помогают расслабиться и боль в спине моментально проходит
Такая ванная прекрасно расслабляет и я ее принимаю даже если у меня ничего не болит. Просто после приема такой ванны сразу чувствуешь себя обновленной, расслабленной и настроение сразу поднимается
На самом деле очень классная ванна, с шалфеем, особенно людям с сидячей работой или спортсменам у которых большие перегрузки на мышцы спину и так далее идут, как стала работать постоянно была тяжёлая спина как будто камень привязан, муж у меня медик и приготовил однажды вот такую ванну, 15-20минут просто лёжа в такой ванне и я встала как новый человек, очень понравилась, и теперь каждые два дня принимаю её.
Теплые ванны сами по себе оказывают благотворное влияние на организм человека, а с использованием различных трав и масел их целительный эффект удваивается. Ванны с шалфеем принимаю пару раз в месяц – отлично снимает напряжение и мышцы в тонус приводит, особенно после длительных физических нагрузок.