Как избежать пигментации и рубцов

Прежде всего, не спешите сразу на пляж. Отдохните день или даже два, акклиматизируйтесь, особенно если вам за 40. В первые два-три дня перед выходом на пляж не применяйте масло для загара, а вот под глаза обязательно нанесите питательный крем и не забудьте надеть солнцезащитные очки. Продолжительность первой солнечной ванны не более 15 минут. Причем старайтесь не лежать, а ходить. Постепенно время можно увеличить до одного — двух часов в утренние и вечерние часы.

Во избежание перегрева полезно принимать прерывистые солнечные ванны – после пребывания 15-20 минут на солнце, уходить в тень на некоторое время. Вернувшись с пляжа, тщательно вымойтесь теплой водой. Если кожа у вас сухая, раздражительная — без мыла. Затем вотрите детский или жидкий питательный крем в лицо и тело. Особенно осторожны, будьте с лицом, не забывайте перед выходом на солнце смазывать его, и особенно веки, питательным кремом. Чтобы загар на лице был ровным, подставляйте солнцу веки на очень короткое время и постарайтесь не жмуриться, иначе останется памятка о пребывании на море — белая сеточка морщин.

Если, после солнечных ванн кожа все-таки покраснела и появилась болезненность, наложите на эти участки кожуру или кусочки огурца, тертый сырой картофель, абрикосы, сделайте примочки из холодного крепкого чая, настоя ромашки, некипяченого молока. Для предупреждения ожогов полезно 1-2 раза в неделю делать фруктовые, ягодные или овощные маски.
Если ваша кожа склонна к появлению пигментных пятен и веснушек, пользуйтесь защитными кремами. Утром до умывания протирайте лицо настоем из листьев петрушки и цветов одуванчика (столовую ложку растений залить стаканом кипятка). После высыхания кожу счищают огуречным лосьоном. Прекрасное средство чтобы вернуть нежность и гладкость сухой шелушащейся коже – возьмите три сырые картошки, натрите ее на мелкой терке, добавьте немного муки, чтобы получилась кашица. Данную маску равномерно наносят на лицо на 20 мин., затем смывают большим количеством воды.