Влияние солнца на кожу

Солнце и кожа
Наступает время отпусков, когда можно уделить себе несколько больше внимания. Совершенно особого ухода требует кожа летом, хотя три главных принципа остаются неизменными: очищение, питание и защита.
Солнце, воздух и вода — что лучше можно придумать для оздоровления организма? Под влиянием ультрафиолетовых лучей повышается гемоглобин — улучшается состав крови, усиливается обмен веществ, нормализуется деятельность нервной и эндокринной систем, организм обеспечивается витамином «D». Благотворно действуют солнечные лучи на кожу.

Но не спешите вобрать в себя все «солнце». Нежась в ласковых солнечных лучах, часто бывает трудно определить ту грань, когда полезное для организма влияние, превращается в губительное: нарушаются терморегуляция и обмен веществ, изменяется состав крови, может развиться малокровие, появляются чрезмерная возбудимость, раздражительность, бессонница, головная боль, кожа становится  сухой,  прорисовываются мелкие морщинки. Солнечные ожоги часто оставляют на коже рубцы и пигментные пятна.