Правильное питание

Каждый абсолютно здоровый человек, хотя сейчас, наверное, таких нет, редко задумывается, какую пищу, он ест – полезную или нет. И только когда его организм начинает давать сбой, бросается на поиски различных лекарств, не задумываясь о том, что может пересмотреть свой рацион питания. Многие люди даже не догадываются, что от питания, именно от здорового и привильного питания зависит все наше здоровье.

Естественно болезнь болезни рознь и мы совершенно не против того чтобы Вы принимали лекарственные препараты, но иногда применение данных бывает в огромных количествах, что естественно может привести к дальнейшим, но уже к другим заболеваниям, осложнениям и возникновениям аллергии. Поэтому, принимая лекарства, подумайте, может какие-нибудь из них можно заменить лечебным питанием, например, не глотать сразу таблетки от горла, а попробовать чай с медом как это делали наши прабабушки. И полезно и вреда нет нашей бедной печени. Каждое живое существо появившееся на свет всю свою последующую жизнь нуждается и пище и поверьте не каждое животное будет есть то что вредно, даже лошадь не пьет из лужи. Наш организм, получая пищу, получает и все питательные вещества необходимые нашему организму. И если питание неправильное в этом случае начинают страдать все наши системы, клетки и органы. В этой статье мы в основном обращаемся к нашему прекрасному полу – женщинам, ведь именно Вам дала природа такую обязанность, как приготовление пищи для своих близких. Поэтому старайтесь, чтобы в Вашей семье питались правильно и тогда все Ваши родные и близкие будут здоровы.