Подушка из целебных трав своими руками

Современные мегаполисы, бешеный ритм жизни, работа, заботы уже давно оторвали нас от природной среды. Как следствие, стресс, переутомление, бессонница и депрессия стали постоянными нашими спутниками. А ведь сделать шаг навстречу природе не так уж и сложно. Еще наши бабушки и прабабушки знали, что запах трав и аромат цветов может избавить от усталости, бессонницы, высокого давления и депрессии.

Поэтому они набивали матрасы и подушки всевозможными травками и высушенными цветами. А что мешает нам, с нашими постоянными проблемами, сделать себе небольшой, но очень ценный подарок – подушку из трав?

Для того чтобы сделать подушку из трав, необходимо в бумажный пакетик собрать различные травы, на свое усмотрение. Однако самое главное условие при выборе травки – вам должен нравится запах, он должен вас успокаивать, навивать приятные мысли, он не должен вызывать аллергию. Можно собирать зверобой, шишечки хмеля, пух иван-чая, лаванду, чабрец, шалфей, ромашку и календулу. Можно поэкспериментировать и сделать несколько букетов, и менять их по настроению. Траву, которую вы собрали необходимо высушить. Затем набить ею наволочку из плотной ткани и зашить. Не выбрасывайте оставшиеся травы, храните их в тех же бумажных пакетах, в которые собирали их.

Травяные подушки полезны не только для взрослых, но и для детей, особенно если добавить чабрец. На такой подушке можно как спать, так и класть ее рядом со спальным местом, приятный аромат, который она будет распространять, поможет вам заснуть и увидеть приятные сны. Так же можно сделать маленькие мешочки и положить их под подушку. Эффект от таких мешочков будет ничуть не хуже, чем от большой полноценной подушки.

Если же не получается собрать травы самостоятельно, то вполне можно приобрести их в аптеке. А сшив небольшие мешочки, и наполнив их травами, вы каждый раз, вдыхая аромат трав, будете представлять себя на лугу, где-то далеко за городом, где не существует проблем.

Вообще рекомендуется, как можно чаще выбираться за город, ведь так приятно отдохнуть на природе, кажется, жизнь останавливается и все становится приятным и радужным. Но если такой возможности нет, можно просто прогуляться по близлежащему парку, подышать свежим ароматом листвы и травы, и вы сразу почувствуете себя бодрее.